Quando os números controlam a mente
Você já conheceu ou ouviu falar em alguém que gosta de conta os passos ao caminhar, ou repete determinadas ações um número exato de vezes, como por exemplo, ligar e desligar a luz três vezes antes de sair do quarto? Esse comportamento pode parecer inofensivo ou até uma mania engraçada, mas em alguns casos pode estar relacionado a uma condição chamada aritmomania.
A aritmomania é uma forma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) em que a pessoa tem uma necessidade incontrolável de contar. Esse comportamento vai muito além de gostar de números ou de ter uma rotina organizada. Na aritmomania, o ato de contar é repetitivo, ansioso e, muitas vezes, interfere no dia a dia.
Necessidade de contar
A pessoa sente que precisa contar para aliviar a ansiedade ou impedir que algo ruim aconteça. Por exemplo, ela pode sentir que se não contar até certo número ao escovar os dentes, algo ruim vai acontecer com alguém da família. Esse pensamento, ainda que irracional, parece muito real para quem sofre com o transtorno.
Segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), o TOC atinge cerca de 2 a 3% da população, e a aritmomania é uma das manifestações possíveis do transtorno. Ela pode se apresentar como uma obsessão por números pares, múltiplos de um número específico, ou até mesmo com a repetição de tarefas ligadas a números “seguros”.
Sintomas comuns
| Contar passos, objetos, respirações, batidas do coração |
| Repetir atividades um número exato de vezes |
| Medo ou ansiedade intensa se o número “errado” for usado; |
| Dificuldade de concentração por causa da contagem mental |
O tratamento da aritmomania costuma envolver psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda a pessoa a entender e controlar os pensamentos obsessivos. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos, como antidepressivos, sob orientação médica.
Se você ou alguém que você conhece apresenta sintomas de aritmomania, procure um psicólogo ou psiquiatra. O apoio profissional pode fazer toda a diferença.
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Referência
STOSNY, Steven. O livro das fobias e manias: 99 obsessões para entender a mente. Tradução de Claudio Blanc. São Paulo: Editora Alaúde, 2018.
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