Psicologia Clínica

Como diminuir o estresse e recuperar o equilíbrio na vida diária
21abr

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O estresse é uma experiência universal. Ninguém está imune a ele, especialmente em uma sociedade marcada...

Ansiedade: Entenda os impactos e saiba como lidar
15abr

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Você sabia que a ansiedade é um dos transtornos mentais mais comuns no mundo? Pois é, de acordo...

Terapia cognitivo-comportamental em detalhes
14abr

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Se você é estudante, profissional da psicologia ou simplesmente alguém interessado em compreender melhor a mente humana, o…

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08abr

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Você já conheceu alguém que tem pavor de sapo? Não estamos falando só de nojo ou estranhamento...

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No livro Terapia Cognitivo-Comportamental: Teoria e Prática, Judith Beck apresenta a abordagem da TCC para o tratamento...

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Como você pode controlar uma crise de ansiedade?
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